A veces simplemente necesitas desahogarte.
Esa es la idea detrás de Scream Club® Seattle, una reunión mensual gratuita en la que la gente se reúne al aire libre para gritar, liberar tensión emocional y conectar con los demás. El concepto es sencillo: tomarte un respiro de la presión de mantener la compostura, estar callado o «estar bien», y darte permiso para hacer un poco de ruido.
Las reuniones están pensadas para ser acogedoras y sin prejuicios. Cada encuentro empieza fijando una intención, seguida de un grito colectivo y, por último, una breve clausura destinada a que todos te sientas en paz antes de volver a casa.
El Scream Club cuenta actualmente con dos sedes en la zona de Seattle: Lincoln Park y Golden Gardens, donde las reuniones se celebran los domingos.
Para la próxima reunión, los participantes se reunirán en Lincoln Park ( 8011 Fauntleroy Way SW), en el merendero n.º 4, que se encuentra junto al paseo marítimo. El evento empieza a las 18:30 h del domingo 4 de octubre.
Hay otra reunión programada para el domingo 18 de octubre a las 11:30 de la mañana en Golden Gardens, junto al sendero que hay antes de llegar a la playa.
No hace falta ningún equipo especial. Vístete según el tiempo y trae agua. Llevar un diario es opcional, pero es una buena idea si te apetece reflexionar después.
El evento es gratis y está abierto a todo el mundo, incluidos los niños y los perros. Los padres pueden decidir si la experiencia es adecuada para sus hijos, mientras que los dueños de perros deben tener en cuenta que los gritos colectivos del grupo podrían asustar a las mascotas sensibles a los ruidos fuertes.
Y sí, los introvertidos son bienvenidos. Algunas personas vienen específicamente para conocer a otras y crear una comunidad, pero no hay presión para socializar. Puedes venir, gritar y volver a casa sin sentirte obligado a socializar.
Sea lo que sea lo que te lleve hasta allí, la invitación es sencilla: ven tal y como eres, respira hondo, haz un poco de ruido y disfruta de la liberación.
