Si padece estrés laboral, agotamiento o ansiedad general en Seattle, no está solo. Un nuevo estudio de Compare the Market clasifica las ciudades de EE.UU. tras analizar la frecuencia con la que la gente busca en Internet términos relacionados con el estrés y la ansiedad. Estos incluían frases como «agotamiento laboral», «cómo lidiar con el estrés laboral» y «síntomas de ansiedad». Para identificar las ciudades más ansiosas, los expertos en comparación de seguros médicos examinaron los datos de búsqueda relacionados tanto con el estrés laboral como con la ansiedad general.
Seattle se situó como la segunda ciudad más afectada por el burnout, mostrando altos niveles de ansiedad relacionada con el trabajo entre sus trabajadores. En el último año, los habitantes de Seattle buscaron «alivio del estrés» más de 4.990 veces, una cifra muy superior a la de muchas otras ciudades. Seattle sólo fue superada por Atlanta (Georgia), y San Francisco le siguió de cerca en el tercer puesto.
Aquí está la clasificación completa de las 10 ciudades más estresadas y ansiosas:
- Atlanta
- Seattle
- San Francisco
- Denver
- Boston
- Las Vegas
- Washington D.C.
- Baltimore
- Kansas City
- Portland
¿Siente curiosidad por la metodología? Para el análisis, los investigadores utilizaron cuatro términos de búsqueda de ansiedad relacionada con el trabajo. El volumen de búsquedas se midió por cada 100.000 habitantes. A continuación, los datos se normalizaron en una escala de 0 a 1. Si una ciudad no tenía datos para un término, recibía una puntuación de cero. Estas puntuaciones se sumaron para crear una puntuación total de ansiedad laboral sobre 100, y las ciudades se clasificaron de mayor a menor ansiedad.
Los términos de búsqueda de ansiedad relacionada con el trabajo fueron:
- «agotamiento laboral»
- «depresión laboral
- «estrés laboral
- «cómo lidiar con el estrés laboral»
Los términos de búsqueda generales de ansiedad y estrés fueron:
- «síntomas de ansiedad»
- «estrés crónico»
- «cómo tratar la ansiedad»
- «cómo controlar la ansiedad»
- «alivio del estrés»
- «síntomas del estrés»
Si necesitas una forma de desconectar del estrés laboral y el agotamiento, tómate un tiempo para relajarte en una sauna frente al mar o dar un paseo por uno de los hermosos parques urbanos de Seattle.