¿Sabías que puedes asistir a una clase de yoga en una impresionante catedral de Seattle? Esta clase de yoga de una hora de duración en la catedral de San Marcos se imparte semanalmente a base de donativos. Todo el mundo es bienvenido, así que no hace falta ser religioso ni tener experiencia en yoga.
Sigue leyendo para conocer todos los detalles.
La Catedral Episcopal de San Marcos está situada en el barrio Capitol Hill de Seattle, cerca del Volunteer Park. Todos los lunes a las 18:30, la iglesia abre sus puertas para un Cathedral Yoga de una hora de duración. Unos nueve instructores de yoga, que van rotando, guían a todos los niveles de habilidad en una «práctica suave, restaurativa y contemplativa», según el sitio web de Saint Mark.
No hay una tarifa establecida para esta clase; más bien, Saint Mark’s pide a los participantes que «paguen lo que puedan». Algunas esterillas de yoga están disponibles por orden de llegada. Es posible que quieras traer tu propia esterilla de yoga, así como agua y cualquier otra cosa que necesites para tu práctica de yoga.
Le conviene llegar pronto: las puertas de la catedral se abren a las 18:00 y se cierran a las 18:30 para el comienzo de la clase.
Dos veces al mes, la sesión de Yoga en la Catedral concluye con experiencias adicionales. El tercer lunes de cada mes, la clase se prolonga 15 minutos para una savasana acompañada de un baño de sonido. Y el cuarto lunes de cada mes, la clase va seguida de una merienda social.
¿Preparado para una sesión de yoga reconstituyente en el bello entorno de una catedral? Más información en el sitio web de Saint Mark’s.
Yoga en la catedral
Cuándo: Los lunes a las 18:30 (¡llega pronto!)
Dónde: Catedral de San Marcos (1245 10th Ave. E)
Precio: Por donación